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钟南山院士的健康饮食之道,难怪84岁还这么年轻,推荐12道做法(6)

【简介】5.煲到一个小时的时候,打开锅盖,放入紫薯丁,盖上锅盖,继续煲粥。 6.到时间后,拔掉电源,打开锅盖,搅拌均匀,稍降下温度,就可以吃了。喜欢吃再甜一些的,也可以加几块冰糖。

5.煲到一个小时的时候,打开锅盖,放入紫薯丁,盖上锅盖,继续煲粥。

6.到时间后,拔掉电源,打开锅盖,搅拌均匀,稍降下温度,就可以吃了。喜欢吃再甜一些的,也可以加几块冰糖。

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